sexta-feira, 14 de outubro de 2011

DIETA DA ÁGUA: EMAGRECE E REDUZ MEDIDAS

 
 "A água te m a capacidade de dissolver gorduras, o que torna o resultado do emagrecimento mais efetivo". O líquido também ajuda a eliminar toxinas, atenuando processos inflamatórios (como a celulite), e aumenta o gasto de energia.








A ÁGUA QUE MAIS EMAGRECE:  ÁGUA GELADA
O corpo precisa queimar calorias para aquecer a água ingerida, até que ela atinja a temperatura corporal. Isso é chamado de efeito termogênico. Vale a pena tomar um copo de água gelada antes das refeições para acelerar a queima das calorias ingeridas.

2 comentários:

  1. valeu pelas dicas linda vou por elas em pratica ainda hj, bjnhos da garota que sonha em ser uma bonecca perfeita.

    ResponderExcluir
  2. Fico em feliz por ter ajudado, continue sempre visitando o blog que irá chegar ao seu objetivo, borboletinha linda!

    ResponderExcluir