segunda-feira, 18 de julho de 2011

DIETA: MENOS 2,5 KG EM 1 DIA



Para você eliminar 2,5 kg em um ÚNICO dia é muito simples, essa dieta consiste em um tipo de desintoxicação alimentar feita pela Dra. Ann Louise Gittleman, renomada nutricionista americana e autora do livro "Fat Flush For Life". Olha só alguns comentários sobre a dieta:


kleytiane - nem acreditei perdi 3 kilos em um so dia e muito boooaaaaaaaa Lara - Adorei a desentoxicação. Fiz ontem e eliminei 1,4 kg. Pretendo fazê-la quinzenalmente. Vale muito a pena!


Inicie a dieta assim que acordar. Tome um copo de suco a cada hora, intercalando os sabores. Comece pelo de limão.  Exemplo:
  • 7h um copo de suco de limão 
  • 8h um copo de suco desintoxicante 
  • 9h um copo de suco de limão
Suco de limão
- 1 copo de água
- 1 colher (chá) de limão

Suco desintoxicante
- 210 ml de suco de uva integral
- 200 ml de suco de abacaxi
- 7 copos de água
- 1/2 colher (chá) de gengibre ralado
- 1/2 copo de suco de laranja
- 1/2 colher (chá) de canela
- Uma pitada de cravo-da-índia

Não bobeie

Depois da dieta, seu organismo estará equilibrado, o que possibilitará uma queima eficiente de gordura. Mas não adianta se encher de besteiras no dia seguinte! Mesmo porque, em apenas 24 horas, não há perda significativa de gordura. "Os quilos eliminados são resultado da menor retenção de líquidos".

8 comentários:

  1. Amei! Será que funciona mesmo? Vou tentar, e você vai? depois posta se deu certo

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  2. Anônimo - Vou começar hoje (segunda-feira) e postarei depois se deu certo!

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  3. Vou fazer amanhã. E tb vou fazer lipocavotacao andei com umas compulsoes terríveis tenho que correr atrás do prejuízo. Meninas quando eu mio fico com umas pontas vermelhas embaixo do olho so sai no outro dia. Vcs tb? Como tira isso? Quanto tempo depois de comer e melhor pra miar?

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  4. Meu olho fica mais fundo, meio arrocheado ou avermelhado, mas some no outro dia também. Olha normalmente eu consigo miar com mais facilidade até 30min, após isso já fica mais difícil.

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